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怀孕10周

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 12:43
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文章摘要:
育儿健康(www.yejk.com)婴儿健康,幼儿健康--让妈妈见证宝宝的成长,让我们呵护宝宝的未来!


第10周的身体变化
  子宫在继续增大,腹部可能开始突出,腰围逐渐消失,但妈咪从外形上看变化并不明显。虽然子宫的体积尚未大至足以压迫膀胱,但妈咪上厕所的频率已经开始增加了——这正是激素水平变化的一个标志,这种情况将持续整个孕期。如果排便时有灼感,请与医生联系,这很可能是发炎的信号。
 胎儿在母体内的发育变化
  宝宝平均身长大概有27-35毫米,他/她的基本器官不仅全部形成,而且开始分工合作了。手指、脚趾已经分开不再是蹼状,牙床也在嘴里形成,脑袋大概有身体的一半长,指甲、毛发隐约可见,宝宝可以活跃的吞咽羊水以及蹬踏他/她的小腿了。如果宝宝是个男孩,他的睾丸将开始分泌雄性激素。一般情况下,宝宝此时已经基本具备了“人”的外貌和性质,这宣告着“胚胎”时代结束,同时“胎儿”的旅程即将开始!
本周健康计划
  ♂虽然怀有身孕,妈咪还是可以参加各种活动以保持体型的。可以向你的健康管理师咨询此阶段你最适合做哪种运动。很多健康管理师都会建议散步和游泳,它们的冲击比较小,适合整个孕期。
给爸爸的小贴士
  妈咪通常被鼓励做有规律的运动,爸爸要做的就是花时间陪伴妈咪一起运动!

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