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怀孕7周

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 12:43
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育儿健康(www.yejk.com)婴儿健康,幼儿健康--让妈妈见证宝宝的成长,让我们呵护宝宝的未来!

 

第7周的身体变化
  怀孕使妈咪的子宫颈产生和很多变化,在本周,妈咪宫颈管口处形成了宫颈管粘液栓,封住颈口以保护娇弱的胎儿。很多在头一两个月都有很强的吃东西的欲望,偶尔可以屈从一下这个愿望,但千万记着营养均衡饮食,不可乱吃。如果你渴望的是“非食品”如冰块、粘土、颜料、头发或沙砾等,请立刻咨询医生,你很可能患了“异食癖”,意味着体内缺乏某种矿物质。

胎儿在母体内的发育变化
  在此阶段,所有的基本器官在宝宝小小的身体内悄悄地发展和形成,包括头发、眼皮、舌头这些“小零件”——宝宝的脸在慢慢形成,妈咪可能等不及要知道宝贝长什么样了。胳膊肘和脚趾更加明显。在本周脐带也已经形成,它将成为妈咪和宝宝的生命纽带,负责传送氧气和养分供宝宝生长发育。与此同时,四肢象个小突起,宝宝的消化系统和肺继续发育。本周末宝宝身长达7-9毫米。
本周健康计划
♂如何在苦的妊娠反应中幸存下来,以下是一些小技巧:
  经常的少吃多餐;
  在起床15分钟前吃些苏打饼干;
  一天当中抓紧机会打盹以获得足够的休息;
  嗅柠檬或姜片,喝稀释的柠檬水或吃些西瓜都有助于减轻眩晕呕吐;
  吃些咸的土豆片,它们可以帮助胃更好的接受食物;
  至少三餐,不可断餐,也不宜饭后立刻睡觉;
  避免烹调及油腻之物;
  每天服用50mg 维生素B6有助于减轻呕吐症状;
给爸爸的小贴士
  与妈咪商量你可以陪她去做哪类检查或咨询,制定明确的“陪查计划”,并标注在日历上,千万记得提醒妻子每次的检查约定。

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